Shiho

 

1973年生まれ

専門学校在学中に卒業制作のために訪れたインドで出会った「バガヴァッド・ギーター」の宇宙観に衝撃を受け、 その後それを読み解くことがライフワークになる。

 

「答えは常に自分のなかにある」

というヨガの深遠な知性に感銘を受け、ヨーガを学びはじめる。

2008年より講師活動開始。

子どもから高齢者まで、幅広い年齢の方を対象とする地域に根ざしたヨガクラスを運営。

その他、ヨガスタジオ、カルチャースクール、ダンススクール、こども剣道教室等でレッスンを担当。

 

ヨガだけではなく、東インド古典舞踊、アレクサンダーテクニーク、フェルデンクライスメソッド、ヒーリング音叉などを学びながら、多角的に柔軟にヨガを探求中。

 

 

2001年　第2子出産後から原因不明の体調不良に悩まされるようになる。

2002年　心と体のつながりについて関心をもつようになり、アレクサンダーテクニークのワークに参加しはじめる

2005年　ヨガをはじめる

2009年　日本ヨーガ・ニケタンにて、スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師養成講座受講開始

2010年　同財団ヨーガ教師養成講座修了

2011年　同財団ヨーガ療法士養成講座受講開始

2012年　フェルデンクライスメソッド、東インド古典舞踊オリッシィダンスを福島まゆみに師事

 

 

現在、小平市、西東京市、東村山市、小金井市などで子供から高齢者まで幅広い年齢の方を対象としたヨガ教室を開いています。

 

その他、個人レッスン、市民団体主催のヨガ講座などの講師もつとめています。

 

 

資格 インド中央政府科学技術省公認

　　　 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター